クランベリージュース

クランベリーには、キナ酸という酸が多く含まれ、体内で馬尿酸に変わって尿を酸性にします。

生ではとてもすっぱくて、食べられないクランベリーですが、料理のソースやジャムにしたり、ジュースにしたりして摂取します。

元々は、ネイティブ・アメリカンが生薬として用いていたクランベリー。入植したアメリカ人がこれを取り入れ、感謝祭の七面鳥のソースとして、欠かせないモノに。

 イギリスに帰国した人々の間でも、生薬のような使われかたをしていたようです。

大量の水分を摂る、お腹をあたためる、できるだけ尿を溜めてから排尿するの３大、応急措置とともに、とりあえず菌を殺す・減らすためのクランベリージュースは、覚えておくと、いざという時、役に立つかも知れません。

腎仙散（じんせんさん）

膀胱炎の大半が、大腸菌もしくはその他の菌による膀胱の炎症であるため、抗生物質を処方されることが多いのですが、抗生物質が効かないケースがあります。

口コミサイトを調べてみると、
腎仙散という漢方のお薬の名前が出てきました。
このお薬に救われた方も、多いみたいです。

成分は 以下のとおり

タクシャ	6.0g	ジオウ	6.0g	チョレイ	6.0g
ボウイ	6.0g	ブクリョウ	8.0g	ニワトコ	8.0g
ソウジュツ	7.0g	キササゲ	8.0g	ケイヒ	6.0g
ウワウルシ	10.0g	インチンコウ	5.0g	シャゼンシ	6.0g
サンシシ	5.0g	ボウコン	6.0g	シャクヤク	7.0g

一包1.5g中に、これらの生薬から抽出したエキスが1.25g含まれます。

腎仙散は楽天でお求めになれます
利尿作用がむくみを取り、排尿を促進するとともに、抗菌作用で炎症を鎮めてくれるようです。